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Meu passa tempo…

Mizuno 10 Milhas – um encontro inesperado…

Mizuno 10 Milhas – um encontro inesperado…

Registro Mizuno 10 Milhas

Registro Mizuno 10 Milhas

Manhã de domingo – parecia como as outras; acordei e me arrumei para prova mais disputada da temporada – Mizuno 10 Milhas! Prova de revezamento ou individual realizada no local mais tradicional de BH, foi organizada e realizada na Lagoa da Pampulha. Para prova em dupla mista, o grande diferencial foi a cor das camisas distintas para a dupla. Azul para homens e rosa bordô para mulheres. Minha parceira na corrida foi a Débora, que costuma correr freqüentemente em provas de na cidade BH e já correu a volta da Pampulha. Logo no início fomos orientados a permanecer em local separado para troca da pulseira no revezamento durante a corrida.

Débora

Para minha surpresa, quem estava lá? Os amigos Baleias Corridas de Rua, que me passaram na prova do exército já relatada em outro post. Uma turma muito legal e animada. Hoje restam poucas “Baleias”, pois a maioria já se encontra no seu estado original, ou seja, magro! Até nisso as baleias estão em extinção, cada vez  há menos “baleias correndo” e se reparamos bem meus amigos hoje estão mais para tubarões do que baleias. Corredores de ponta!!! Claro que da ponta de trás, como diz o corredor “Delegado”, um dos membros da turma “ Baleias Corridas de Rua”.

Baleias, corridas de rua

Baleias, corridas de rua

A prova foi corrida debaixo de um sol castigante, e com poucos pontos de hidratação. Confesso que fiquei com muita sede ao final do meu percurso. Para mim ainda foi menos penoso, pois fui o primeiro a correr, já para minha parceira na corrida foi uma prova muito dura, pois o sol castigava fortemente e faltou água. Ao final da prova, a Equipe Twitters Run encontrou com alguns participantes para troca de informações e futuras provas. Foi tudo muito rápido…

Estou agora me preocupando cada vez mais com a Volta Internacional da Pampulha, são 18,7 km de pura emoção e sol na cuca. Vai ser a primeira prova internacional, onde a Equipe da Twitters Run vai encontrar corredores de diversas partes do Brasil. Ansioso para o encontro. Só uma coisa me fortalece: Não existem limites se sua saúde estiver boa, entrar em grande forma será divertido e maravilhoso!!! A vida é uma questão de resistência: treine para isso.

Abraços @correguto

Equipe Twitters Run

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12/10/2009 Posted by | Uncategorized | 3 Comentários

Amar é

“”Amar é enlouquecer, ou simplesmente sentir um brisa no olhar… um olhar que penetra e chega onde quer e conquista… amar é envolver-se, é deixar-se conquistar… é simplesmente viver o momento…””

08/09/2009 Posted by | Uncategorized | Deixe um comentário

O corpo…

O corpo gosta de sentir-se confortável, de sentir prazer, sentir os cheiros, os sabores, gosta do contato… ;p

07/09/2009 Posted by | Uncategorized | | Deixe um comentário

Frases

Desejos são realizáveis, mas dependem do seu sacrifício. Sacrifícios são dolorosos e muita das vezes você tem que persistir. Desejos que não se realizam, se tornam sonhos. Sonhos dependem da sua fé!E nossos corações dominam a nossa fé.
Simplesmente eu…..

16/08/2009 Posted by | Uncategorized | Deixe um comentário

Amar é:

Amar é lealdade, amar é trabalho em equipe, amar é repepeitar a dignidade e a individualidade. Para isso servem as amizades, para amá-los.

03/08/2009 Posted by | Uncategorized | Deixe um comentário

Uma etapa quase perfeita!

Depois da prova

Uma etapa quase perfeita!

Domingão. Às 05h30min da matina levantei pensando: hoje é dia de descanso, e de aproveitar o que o nosso mundo imaginário tem a nos oferecer. Apto para correr, me sentia bem, apesar das dores que senti durante a semana. Que frio…. Já com tudo arrumado, segui minha programação: blusa de frio, calça de nylon, camiseta da etapa estação inverno Adidas, toalha, óculos, celular, meu polar, sensores, lenços umedecidos para neném, meu número e pronto, só faltou à barraca!

Chegando à nova Praça da Pampulha, filas de carros já se acumulavam na avenida, e ainda eram 06h45min da manhã. Peguei meu chip e fui para atrás dos bastidores. Gosto de ficar observando as pessoas. Lá eu fico vivendo não o mundo de ilusões; apenas será divertido deixar-me levar pelas fantasias… É incrível esse mundo dos corredores, ali tinham pessoas de vários lugares, alturas, raças, crenças, idades, nível social, econômico, amigos, colegas de faculdade, professores e amigos dos amigos. Nada de ficar se preocupando com problemas do dia a dia. Estava me sentido com o espírito tão leve, que me auxiliou a ver o lado dos outros.  Por que não aproveitar esta oportunidade para relaxar? Eu simplesmente adoro ver pessoas, às vezes elas nem precisam dizer nada. Basta olhá-las e você saberá o que está se passando.

Corredores Natos...

Desta vez fomos divididos em cores na largada, e minha cor era “verde” para atletas que ficavam entre 27:30 e 32:29 segundos e “intermediários” para 5 km. Fomos ao aquecimento: estica pra lá, entorta pra cá, ajoelha, sobe, desce, uns pulinhos e pronto! Vamos ao posicionamento na largada. Todos estavam ansiosos e olhares em volta se fitavam no cronômetro da prova. Soou a corneta, e vamos lá! Meio confuso na saída, atropelos sempre acontecem nos primeiros metros. Depois de acertar o ritmo, firmei as minhas passadas e demos continuidade à corrida. Passei por colegas, professores, na volta gritos me chamavam atenção: Augusto! Eram colegas que largaram um pouco atrás e cruzávamos durante a volta do percurso. Primeiros 2500 metros e virei para retornar.

Meu registro...

Meu tempo era de 14:53 seg. Com um fluxo livre e agradável no trânsito, tornou-se propício para uma corrida em um ritmo regular. Com a média 164 batimentos durante a prova, foi razoável para o tempo desejado, chegando ao pico de 197 batimentos cardíacos ao final da corrida, onde dei uma arrancada faltando 100 metros para o término. Talvez um pouco elevado, mesmo assim o fiz. Final de corrida, algumas fotos, conversas e despedidas.

Assim foi meu dia na corrida Quatro Estações Etapa Inverno Adidas BH! Agora vou apreciar uma boa mesa, uma boa bebida. Mas será preciso cuidado com os excessos!    

Augusto – Guto Fusca

19/07/2009 Posted by | Correr, Uncategorized | 1 Comentário

Los ermanos…

Depois de muitas brigas....

Depois de muitas brigas....

10/07/2009 Posted by | Uncategorized | 2 Comentários